[嘀咕]想要改變的急迫感

[嘀咕]想要改變的急迫感
自發性的檢討自己的不足之處,並加以改善我想這是我們最期望的,如果你可以清楚的知道目標,也知道自己要達到目標所需要的技能與知識,靜下心來評估自己現況與目標間的差距,你就可以比較客觀的了解到自己要達成目標所需做的努力,時時自省有甚麼地方做不好,或者有甚麼地方可以做得更好,我們就會進步。

「如果可以,我希望一覺醒來,我的所有缺點都消失了。」

人總在碰到挫折的時候才會思考自己有甚麼樣的不足,而當發現不足時就會出現希望能改變的期望,有些改變只是三天兩頭就會有效果,但很多的改變卻是需要經年累月的努力才能克服。

我把人對不足或者缺點的認知分成幾個層次:
1.還沒碰到挫折前就檢討自己的不足,並針對不足之處加以補強
2.碰到挫折後發現自己有所不足,並針對不足之處加以補強
3.碰到挫折後發現自己有所不足,但對不足之處並不予理會
4.即便碰到挫折,也不覺得自己有所不足,都是因為環境與他人的影響

自發性的檢討自己的不足之處,並加以改善我想這是我們最期望的,如果你可以清楚的知道目標,也知道自己要達到目標所需要的技能與知識,靜下心來評估自己現況與目標間的差距,你就可以比較客觀的了解到自己要達成目標所需做的努力,時時自省有甚麼地方做不好,或者有甚麼地方可以做得更好,我們就會進步。

但不管你是哪一種,當我們發現自己有所不足或者缺點時,一開始總會興起想要改變的念頭,而這個念頭應該要化成實際的行動,從現在改起,從心態改起,幫自己列一個改變的計畫,時時告訴自己應該要改變,讓這個改變變成一種習慣,這就是「急迫感」,同時我們自己心裡也必須清楚,改變的動作不會在轉瞬間完成,也不會是一覺醒來一切都改變了,所以急迫感不等於快速改變,而是你必須清楚這件事情的重要性,並急切的開始行動,但改變可能需要很長的一段時間。

例如,當你希望3年後進入外商公司,但你已經發現自己的英文能力不足,英文能力不可能一覺醒來就像鬼上身一樣馬上能講出流利的英文,所以你必須幫自己擬定學習計畫,並持續的學習,透過點滴的累積,你的英文能力才會改善,3年後你才有可能進入外商公司。

改變的步驟:
1.清楚認知自己的狀況
2.確認自己的短中長期目標
3.辨識現況與目標間的差距
4.擬定改善計畫
5.持之以恆地進行

當你碰到挫折時,不要忘記自我檢討不足之處,試著去改變,我們都會更進步。

游舒帆 (gipi)

探索原力Co-founder,曾任TutorABC協理與鼎新電腦總監,並曾獲選兩屆微軟最有價值專家 ( MVP ),離開職場後創辦探索原力,致力於協助青少年培養面對未來的能力。認為教育與組織育才其實息息相關,都是在為未來儲備能量,2018年起成立為期一年的專題課程《職涯躍升的關鍵24堂課》,為培養台灣未來的領袖而努力。