gipi的學習筆記-經營管理、數據思考、終身學習

年假結束了，很多人對於準備要工作感到非常的焦慮，因為已經習慣了放假的生活步調了，這種問題其實也常發生在星期一的時候，很多人會有周一症候群，主要原因都是自己讓假日的生活與平常工作的生活步調、內容等差異太大，導致在兩者之間切換非常的困難，這邊分享一下我自己的收心模式給大家參考。

平日上班周休二日時
熟悉我的人都知道我星期五下班後是不碰公事的，星期五晚上是我給自己絕對放鬆的時間，不管工作有多忙碌、多急迫，當天晚上我是絕對不碰任何與工作有關的東西，反之我會做一些平常不會做的事情，例如看漫畫、打打電動等不太需要動腦袋有可以帶來娛樂效果的事情，目的就是讓自己的身心靈充分的放鬆，而星期六上午原則上我也都安排一些很輕鬆的事情，例如上網看看RSS、看一些雜誌等等，下午時間可能會開始花點時間把下個禮拜要處理的事情整理一下，把一些資料先找一找，一些雛型先畫一畫，但不會花太多時間去深入處理他，重點只在做一些前置工作。

週日的白天我還是會做些比較輕鬆的事情，下午開始會比較認真一些做下禮拜工作的安排與規劃，該找什麼人？做什麼事？該交代什麼？等等，如果有些Mail要發的我也會先發一發，以避免忘記，周日我大概會花到3-4個小時來準備整個禮拜的資料，確保我隔天上工後可以很快的進入狀況中。

當然了，以上都是在我假日沒有安排事情的時候是這樣做的，但唯一不會改變的就是我星期五晚上肯定是放鬆到極點，星期日晚上肯定會花時間去準備下禮拜的資料。

長假收假時
上班後有長假的機會並不多，大概就是年假、特休出國吧，年假的話大致上我都還是依循周休二日的作法，我覺得關鍵點還是在作息，只要作息沒有變動太大，要調整回來都還算簡單，而心情太過放鬆或者太想玩一時調不回來，我建議是在收假的前1-2天可以開始想想價值後工作的內容提早規劃與安排，藉著一丁點的工作量讓自己漸漸回歸到平時工作狀況，隔天上班後比較不會這麼苦悶。

特休出國的話，通常都是度假居多，那幾天我是不會管公事的，但會在請假前先將各項工作安排好，起碼在短短的幾天內自己不在是不會有影響的，為了避免度假沒有度假的感覺，公務手機一般是不帶的，也不會處理任何與工作有關的事情，但我通常都在旅途回程的飛機上思考隔天上班要做的事情，回到家會先收信確認這幾天是否有重要的事情待處理，如果Mail可以處理的就先寄Mail，先將累積的工作做些處理，如果需要電話或者面對面討論的，先記下來，隔天立刻敲時間，將各項工作有條不紊的安排好，收假回來上工就不會太辛苦。

我沒有太多收心的問題，原則就是放鬆的時候充分放鬆，而要收假的前一天一定要花點時間讓自己回到工作狀態，依這樣的做法，收心應該不會是什麼難事。

游舒帆 (gipi) 探索原力Co-founder，曾任TutorABC協理與鼎新電腦總監，並曾獲選兩屆微軟最有價值專家 ( MVP )，離開職場後創辦探索原力，致力於協助青少年培養面對未來的能力。認為教育與組織育才其實息息相關，都是在為未來儲備能量，2018年起成立為期一年的專題課程《職涯躍升的關鍵24堂課》，為培養台灣未來的領袖而努力。