整理STRAVA API的OAuth 2機制，流程如下：
- oAuth2，[GET]授權取得exchange_token(時效30天)
https://www.strava.com/oauth/authorize?client_id={0}&response_type=code&redirect_uri=http://localhost/exchange_token&approval_prompt=force&scope=activity:read
登入Strava帳號+點授權鈕，COPY網址，截取code，即{2}
- [POST] 用code取得access_token{3}及refresh_token{4}
https://www.strava.com/oauth/token?client_id={0}&client_secret={1}&code={2}&grant_type=authorization_code
- [GET] 取得JSON資料
https://www.strava.com/api/v3/athlete/activities?access_token={3}&per_page=1
- [POST] 刷新access token(時效6小時)
https://www.strava.com/oauth/token?client_id={0}&client_secret={1}&grant_type=refresh_token&refresh_token={4}