程式以外技能系列
一則故事如下：
男人早上洗漱，將自己手錶放在桌上，兒子不小心把手錶碰到地上摔壞了，男人把兒子了打了一
頓，妻子指責他亂發脾氣，兩人又爭吵半天，男人一氣之下開車去了公司，卻發現公文包忘帶了，回
到家中卻沒有人，只好打電話請妻子鑰匙，妻子慌忙趕到家時，撞翻了一個水果攤，賠了一筆錢才
離開，最後男人因為遲到挨了上司的一頓批評，妻子也因為遲到被扣了當月的全勤獎，而他的兒子
這天參加了棒球比賽，因為發揮不佳被淘汰了，這就是費斯汀法則。
生活中的10%由發生在妳身上事情組成，而其餘的90%，則由你對發生事情做出的反應來決定的，
所以人如果被混亂的情緒，控制了自己，那麼還有什麼能力能控制自己的人生。
焦點焦慮：人們很容易高估別人對自己外表和行為看法，其實在其他人中你並沒有那麼重要，例如答辯
或演講時，觀眾眼中的你並沒有那麼緊張，即便有一些失誤，人們也不會在意，多數人只會
記住自己以前出醜的事情，而別人的醜事笑一笑就過去了，所有人都在關心自己，沒有人會
把焦點放在你身上，所以你可以大膽地去嘗試。
根據心理學期待效應，當你期待自己成為一個自信的人並暗示自己，那麼你就會變得自信地起來。
如果你在生活中有留心觀察，就會發現到一個人觀點遭到了對方反對之後它的第一個念頭不是思考
對方的觀點是否合理，而是本能地反駁，甚至認為對方是不對的，還會諷刺，採取人身攻擊的手段來維護
自己的立場，而我們在接受觀念時，會自動遮蔽或抗拒與以往認知不同的觀點，以致新的認知無法進入。
我們總是勸導"努力一定會成功"，"付出一定會有回報的"，"世界一定是公平"但是事實...你的努力不一
定會成功，你的付出也不一定會有回報，世界也是不公平的，你要認清這事實。
處事圓滑的人一定會比剛強正直的機會多，趁風揚帆也會比腳踏實地更容易讓你達到目標。
人都有天然的弱點，當你軟弱無比的時候，別人反而覺得你很好欺負。
當你內心強大時候，他們反而會更加尊重你。
大多數人不懂得珍惜那些為自己付出的人，反而對需要自己付出的人好上加好。
人還會對這些，總是幫助自己的人毫不客氣。
而對那些人從不輕易幫助自己的人客客氣氣，這就是人性...
元哥的筆記